正常人一天喝多少水?

很多人对喝水的理解仅仅限于解渴,其实喝水也是一门学问,正确地喝水对健康非常重要。 看尿液颜色定喝水多少 水是生命之源,人体一切的生命活动都离…

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怎样进行自我身体状况的评价?

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是…

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