解脱烦恼的方法
一开始减肥，就更想吃东西，越是想忘记的记忆，就越是清晰。
如果人不让做什么事，就更想做那件事。到底为什么呢？
哈弗大学心理学家丹尼尔韦格纳教授将学生分成两个小组，对A组的人说“想一想白熊”，对B组说：“不要想白熊”。结果B组比A组想了更多的白熊。
在1970年代，美国的一家快餐店被传流言，是用蚯蚓做汉堡肉饼的传闻。虽然快餐店立即打出来“我们的汉堡里没有蚯蚓”的广告，但是销售额却一直暴跌。因为看到广告的人们反而想起了蚯蚓。之后他们改变了策略。主要宣传奶昔和薯条，转移到对蚯蚓的关心。
当我们试图控制某个事故时，反而出那事故的频率更高，这在心理学上被称为“控制事故的反作用”。专家建议，如果想摆脱坏习惯或烦恼，不要勉强控制想法或冲动，而是用其他的来代替。
谁都会有烦恼和忧虑。与其被心烦意乱的感情和无尽的想法所埋没，不如抬头仰望天空想象天国吧。再加上我们还有，只有将忧虑卸下，就坚固我内心的上帝同在。
你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。（诗55:22）
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4 評論
乐乐小乖
依靠赐予我们力量的父亲母亲上帝凡是都能作！
发现天国
依赖我们的埃洛希姆上帝，走信心之路和福音之路的我们吧。
玉米
天国是我们一定要归回的灵魂的故乡，跟随父亲母亲上帝回到美丽的天国。
钻石
脫離所有的煩惱的唯一的方法就是迎接母親上帝的方法。